Schwangerschaftsberatung
Die Schwangerschaft ist eine der spannendsten und aufregendsten Zeiten des Lebens einer Frau. Ein neues Leben wächst in ihrem Körper heran und ihr Körper muss eine unfassbare Leistung erbringen. Viele Lebensmittel dürfen nicht mehr gegessen werden, viele Nährstoffe werden plötzlich in erhöhtem Maße benötigt. Und dann ist da noch das Baby, was voll und ganz davon abhängig ist, was Frau zu sich nimmt.
Das Baby
Dein Baby isst mit. Immer. Alles. Nährstoffe, Schadstoffe, Mengen. Und von allen Seiten bekommst du Tipps, wie du es richtig machen musst. Das ist viel Druck, eine große Herausforderung und die eigene Anforderung schwebt über allem: ich will alles tun, um meinem Kind den besten Start in sein Leben zu ermöglichen.
Nährstoffe
Dein Körper muss in diesen rund 10 Monaten unfassbares schaffen, dafür braucht er besonders viele Nährstoffe, denn er arbeitet für zwei. Das heißt nicht die doppelte Menge zu essen, sondern das richtige zu essen. Damit du und dein Baby gesund durch diese aufregende Zeit kommt.
Stillzeit
Das Baby ist da und schon kommen neue Regeln, was man essen und trinken darf / soll. Zwischen alten Ammenmärchen und moderner Medizin gibt es wohl kaum einen Tipp, den es nicht gibt. Den Durchblick zu behalten, obwohl man in seinem neuen Lebensabschnitt kaum Zeit und Kraft für dieses Thema hat, ist herausfordernd.